Άννα Αρχοντοπούλου | Anna Archontopoulou

Logo Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια

Διεύθυνση

Πελοποννήσου 3, Θεσσαλονίκη

Στο γραφείο μου ασχολούμαι με:

  • Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
    Άγχος - στρες
  • Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
    Θέματα που σχετίζονται με το γονεϊκό ρόλο
  • Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
    Θέματα που σχετίζονται με τη σεξουαλικότητα
  • Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
    Δυσκολίες στις συντροφικές σχέσεις
  • Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
    Προβλήματα επικοινωνίας και δυσκολία έκφρασης
  • Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
    Θέματα που σχετίζονται με την αυτοπεποίθηση

π.χ.
-αίσθημα αποτυχίας
-αρνητική εικόνα εαυτού

  • Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
    Ενίσχυση αυτοεκτίμησης – φροντίδας εαυτού (self-care)
  • Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
    Διαταραχή πανικού
  • Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
    Κρίσεις πανικού
  • Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
    Ψυχοσωματικά συμπτώματα
  • Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
    Πένθος
  • Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
    Burnout – ψυχική υπερκόπωση προερχόμενη από ακαδημαϊκούς ή επαγγελματικούς λόγους
  • Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
    Στήριξη φροντιστών ατόμων με άνοια και Alzheimer
  • Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
    Στήριξη ατόμων πασχόντων με άνοια και Alzheimer
  • Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
    Διαταραχές (π.χ. σωματική δυσμορφική διαταραχή, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή)
  • Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
    Συναισθηματική υπερφαγία (με συνεργασία διαιτολόγου εφόσον ο θεραπευόμενος το επιλέξει)
  • Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
    Αναβλητικότητα
  • Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
    Υπαρξιακά ζητήματα και ερωτήματα
  • Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
    Έλλειψη νοήματος στη ζωή
  • Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
    Ανάγκη για αλλαγή
  • Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
    Χωρισμός, διαζύγιο, οικογενειακές υποθέσεις
  • Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
    Προβλήματα που προέρχονται από επαγγελματικές σχέσεις
  • Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
    Στήριξη σε ξαφνικές και μη αναμενόμενες αλλαγές της καθημερινότητας
  • Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
    Επαναπροσδιορισμό και στήριξη μετά από προσωπική κρίση
  • Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
    Στήριξη ατόμων με αρνητικά συναισθήματα
  • Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
    Στενοχώρια
  • Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
    Θλίψη
  • Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
    Κατάθλιψη
  • Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
    Διαχείριση παρορμητικών συμπεριφορών
  • Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
    Φοβίες
Άννα Αρχοντοπουλου Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια

Λίγα λόγια για εμένα/ Ένα σύντομο βιογραφικό

 

Ονομάζομαι Άννα Αρχοντοπούλου. Γεννήθηκα και μεγάλωσα στη Θεσσαλονίκη. Από νεαρή ηλικία επιθυμούσα να ακολουθήσω ένα επάγγελμα το οποίο έχει ως επίκεντρο τον άνθρωπο. Ακριβώς αυτός είναι και ο βασικός λόγος που με οδήγησε να κάνω σπουδές στη ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Σέφιλντ (University of Sheffield). Ολοκληρώνοντας τις σπουδές μου στη ψυχολογία συνειδητοποίησα ότι δε με ενδιέφερε να δρω ως ‘δάσκαλος’ στους θεραπευόμενους αλλά αυτό που έβρισκα πιο συμβατό με μένα αλλά και πιο σωστό απέναντι στον ‘άλλον΄ είναι να σέβομαι τη πορεία του και να δρω πιο πολύ ως καθοδηγητής, συνοδοιπόρος παρά ως ένας ακόμη άνθρωπος που θα του επιβάλει το τι θα κάνει. Αυτό με οδήγησε να επιλέξω να ειδικευτώ στη προσωποκεντρική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία στο Πανεπιστήμιο του Νότιγχαμ (University of Nottingham). Η προσωποκεντρική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στα θέλω του θεραπευόμενου τοποθετώντας τον στο ‘κέντρο’ και δίνοντας του πλήρη ελευθερία και τον έλεγχο κατά τη διάρκεια της συνεδρίας.

 

Επέλεξα ένα μεταπτυχιακό που μου πρόσφερε γνώσεις στη εφαρμογή και της συμβουλευτικής καθώς και της ψυχοθεραπείας ενηλίκων, θέλοντας να διασφαλίσω ότι μπορώ να είμαι σωστά καταρτισμένη ώστε να προσφέρω τις κατάλληλες και καλύτερες δυνατές υπηρεσίες σε κάθε θεραπευόμενο.

 

Την εμπειρία μου την έχω αποκτήσει από την ενασχόληση μου με ένα ποικιλόμορφο και ευρύ φάσμα υποθέσεων και περιπτώσεων. Για παράδειγμα, στη Ελλάδα, και πιο συγκεκριμένα στη Θεσσαλονίκη, έχω εκπαιδευτεί και προσφέρει υπηρεσίες στη Ελληνική Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συγγενών Διαταραχών στο Κέντρο Ημέρας “Αγία Ελένη”. Επιπλέον στο Ηνωμένο Βασίλειο έχω προσφέρει υπηρεσίες στο: The Human Flourishing Project, η οποία είναι μια κλινική σε άμεση συνεργασία με το Πανεπιστήμιο του Νότιγχαμ.

 

Πλέον, διατηρώ ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης (ανάμεσα στον Άγιο Δημήτριο και την αρχαία αγορά). Επιπλέον εργάζομαι ως ψυχοθεραπεύτρια στην Thrive Mental Wellbeing (UK). Η Thrive ξεχωρίζει ως κορυφαίος πάροχος υπηρεσιών ψυχικής υγείας με διπλό στόχο: προσπαθεί να προωθήσει την ψυχική υγεία σε ευρύτερη κλίμακα, ενώ παράλληλα διασφαλίζει πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας.

 

Χρειάζεται να σημειώσω ότι έχω άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου, είμαι μέλος (Registered Member/MBACP) του Βρετανικού Συλλόγου Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (British Association for Counselling and Psychotherapy) καθώς και της Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρίας (ΕΠΒΕ). Φυσικά, συνεχίζω τη κατάρτιση μου με τη μορφή εξειδικεύσεων, καθώς και με τη συμμετοχή μου σε πληθώρα συνεδρίων και σεμιναρίων. Πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι έχω πραγματοποιήσει επιστημονικές έρευνες οι οποίες έχουν δημοσιευτεί σε περιοδικά και έχουν παρουσιαστεί σε συνέδρια.

 

~Συχνές ερωτήσεις~

Είναι σημαντικό ο επαγγελματίας που δηλώνει ότι είναι ψυχολόγος να έχει σχετικό πτυχίο πάνω στη ψυχολογία καθώς και άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Στη Ελλάδα δεν μπορεί να δουλέψει κάποιος με το τίτλο του ψυχολόγου αν δεν έχει τη σχετική άδεια για αυτό είναι πολύ συχνό φαινόμενο στα γραφεία των ψυχολόγων να είναι κορναρισμένο όχι μόνο το πτυχίο αλλά και η άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (χωρίς αυτό να αποτελεί το κανόνα φυσικά). Από τη άλλη η ψυχοθεραπεία δεν απαιτεί να προηγείται ένα πτυχίο ψυχολογίας και δεν συνοδεύεται από άδεια ασκήσεως επαγγέλματος στη Ελλάδα αλλά μπορεί να ‘αποδειχθεί’ με σχετικό δίπλωμα/μεταπτυχιακό/αποδεικτικό χαρτί. Φυσικά το ότι θα επιλέξετε έναν ψυχολόγο με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος δεν σημαίνει ότι θα σας ταιριάξει, καθώς αυτό επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες όπως π.χ. τη ‘χημεία’ που θα αναπτυχθεί κατά τη θεραπευτική σχέση.
Κάθε άνθρωπος εφόσον νιώθει ότι το επιθυμεί και αισθάνεται ότι θα τον βοηθήσει μπορεί να επισκεφτεί ένα ψυχολόγο. Δεν υπάρχει μια συγκεκριμένη ‘ταυτότητα’ των ατόμων που το επιλέγουν. Άνθρωποι ανεξαρτήτου μόρφωσης, ηλικίας, πολιτισμικής ταυτότητας και πιστεύω παίρνουν τη απόφαση να δουλέψουν με ένα ψυχολόγο.

Σε περίπτωση που το επιλέξετε ή δεν μπορείτε για οποιοδήποτε λόγο να έρθετε στο γραφείο μου (π.χ. λόγω κινητικών προβλημάτων, επειδή μένετε σε άλλη πόλη ή χώρα) μπορούμε να δουλέψουμε μαζί online π.χ. μέσω Viber, Skype κλπ. Επίσης παρέχεται η δυνατότητα ‘μεικτών συνεδριών’ (κάποιες από κοντά και κάποιες online) κατόπιν συνεννόησης. Για τη πραγματοποίηση online συνεδριών έχω κάνει σχετική εκπαίδευση από τη Βρετανική Ένωση Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (British Association for Counselling and Psychotherapy, BACP) και το Ανοιχτό Πανεπιστήμιο του Λονδίνου (Open University of London).

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που ένας άνθρωπος θα αποφασίσει να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία, ακολουθούν κάποια ενδεικτικά παραδείγματα. Κάποιοι άνθρωποι αναζητάνε ψυχοθεραπεία καθώς νιώθουν θλιμμένοι ή αγχωμένοι ή ήρθαν αντιμέτωποι με μια μεγάλη αλλαγή στη ζωή τους. Άλλοι ξεκινάνε ψυχοθεραπεία καθώς δεν είναι ευχαριστημένοι με κάτι που βιώνουν (και που είναι πιθανόν να επαναλαμβάνεται πολύ καιρό) και λόγω αυτού νιώθουν ότι αυτή η κατάσταση τους ‘παίρνει’ ένα κομμάτι τους. Επιπλέον κάποιοι άλλοι βίωσαν κάτι τραυματικό, είναι σε αδιέξοδο, ή έχουν κάποιες συμπεριφορές ή ‘συμπτώματα’ που δεν κατανοούν ή δεν μπορούν να ελέγξουν. Και φυσικά το επιλέγουν και ανθρώπου που θέλουν να δουλέψουν με τον εαυτό τους για οποιοδήποτε λόγο και θέλουν είτε να αποδεχθούν είτε να αλλάξουν κάτι στον εαυτό τους ή τη ζωή τους.
Αυτό ενδέχεται να διαφέρει και είναι κάτι που συζητιέται συνήθως στη πρώτη συνεδρία. Ένας άνθρωπος που περνάει κάποια κρίση μπορεί να επιλέξει να έρχεται στο γραφείο 2 φορές τη εβδομάδα αλλά αυτό που προτείνω συνήθως είναι 1 φορά.
Ο ψυχολόγος δεν επιτρέπεται να χορηγήσει φάρμακα καθώς δεν έχει τελειώσει ιατρική. Η δουλειά του βασίζεται στο να αλληλεπιδράσει με το θεραπευόμενο με τέτοιο τρόπο ώστε εφόσον το επιλέξει να αλλάξει ότι θεωρεί ότι χρειάζεται αλλαγή στη ζωή του. Βέβαια εδώ χρειάζεται να διευκρινιστεί ότι εφόσον χρειαστεί μπορεί να υπάρξει συνεργασία ενός ψυχολόγου με ψυχίατρο καθώς σε κάποιες περιπτώσεις αυτό το μοντέλο μπορεί να υπάρξει βοηθητικό για κάποιο θεραπευόμενο.
Μετάβαση στο περιεχόμενο